Cursos, Workshops y Formaciones Online 2022
PELOTA TERAPEUTICA
WORKSHOP ONLINE
El entrenamiento funcional con el uso de pelotas terapéuticas provee un soporte adicional al cuerpo, que permite trabajar gran cantidad de ejercicios y posturas de forma integral. El uso de la pelota en la practica ayuda a mejorar la postura de nuestro cuerpo, entrenar la fuerza y la resistencia, aumentar la movilidad articular y obtener mayores recursos de trabajo, entre otros.
La pelota brinda un soporte adicional que mejora la alineación corporal, estimula los sentidos y la movilidad general, incrementa la fuerza, mejora la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.
Este noble elemento puede ser implementado en la práctica de
distintas disciplinas, como es en este caso el Yoga, Pilates, y otros estilos de entrenamientos afines.
Durante este Workshop se trabajará principalmente el fortalecimiento muscular en conjunto con la elongación.
PARA MAS INFORMACIÓN CONTACTENOS POR WHATSAPP
ESCANEANDO EL CODIGO QUE FIGURA AQUÍ ABAJO

